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Racing Judo Club Havrais

USHIRO GOSHI

Visualisation de ushiro-goshi
 
1 - Uke attaque tori par une technique avant. Tori bloque cette attaque en baissant ses appuis. Il bloque également uke en contrôlant le dos et la manche de uke.
 
 
2 - Tori plaque uke contre lui et il le décolle du sol grâce à une extension très dynamique des jambes.
 
 
3 - Tori recule la jambe pour projeter uke sur le dos.
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