Racing Judo Club Havrais

UKI GOSHI

 
Visualisation de uki-goshi
 
1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant.
 
 
2 - Tori pose sa main à plat dans le dos de uke pour le plaquer contre lui.
 
 
3 - Tori projette uke sur le dos par une rapide rotation du corps. Tori ne charge surtout pas uke sur son dos.