O GOSHI

O GOSHI

(KOSHI WAZA) V

Traduction:	Grande projection de hanche
Description:	En partant de la position naturelle (shizen hontai), Tori avance la pointe de son pied droit entre les pieds de Uke en tirant la manche du bras gauche et le col de l'adversaire du bras droit pour le mettre en déséquilibre avant. Il place alors son bras droit dans le dos d'Uke et pivote en ramenant son pied gauche au même niveau que son pied droit (en faisant un arc de cercle: Taï Sabaki). Dans la rotation, Tori fléchit les genoux et tire son partenaire à lui jusqu'à ce que le ventre de ce dernier entre en contact avec sa hanche droite. Tori veille alors à garder le buste bien droit et se penche vers l'avant pour faire basculer Uke autour de sa hanche. La chute est provoquée en redressant les jambes et en tirant fortement la manche droite d'Uke vers l'avant.
Conseils:	Bien tirer sur la manche au moment de la chute de Uke pour l'amortior mais aussi pour garder un contrôle pour enchaîner ensuite au sol (Frappes, immobilisation,etc) Descendre en dessous du centre de gravité de Uke. Bien effectuer le Taï Sabaki pour se retrouver parallèle et de dos à l'adversaire.
Erreurs:	Ne pas accompagner le mouvement avec sa tête. Penser à bien descendre sur les jambes pour éviter d'avoir à forcer en chargeant l'adversaire sur le dos (Très mauvais pour celui-ci).