Racing Judo Club Havrais

KATA GURUMA

Visualisation de kata-guruma
 
1 - Tori ouvre la manche vers le haut et l'avant (hikite et tsurite) pour obtenir un déséquilibre avant.
 
 
2 - Tori fléchit les jambes pour passer sous le centre de gravité de uke et il passe sa main entre les jambes de uke.
 
 
3 - Tori charge uke sur les épaules. Il fixe et contrôle uke avec la nuque. Tori projette ensuite uke par une roue autour des épaules en tirant sur la manche vers le bas et en levant l'autre main.
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