Racing Judo Club Havrais

YUKI CHIGAE

Visualisation de yuki-chigae
 
1 - Tori est en position de renversement. Il contrôle le poignet de uke contre lui (le dos de la main de uke contre sa poitrine) et il ramène le coude de uke vers le bas pour créer une torsion articulaire au niveau du poignet (les flexions du coude et du poignet de uke dessinent un Z).